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♪♪ ロイヤル・バレエ・スクールのジュニア・クラスのオーディションを受けるようバレエの先生にすすめられた！プロのバレエ団のレッスンに参加できた！ジャスミンにおとずれた素敵な素敵なチャンス。
けれどその前に大きな”壁”が立ちふさがります・・・。
『クララ』がおくる感動のバレエものがたり、第5弾！！ アン・ブライアント　神戸万知　訳 ※こちらの商品は、手数料として商品代金プラス500円いただいています。
以下続刊（全7巻） 1　ポピーの秘密の願い2　ジャスミンの幸運の星3　ローズの大決心4　バレエのプリンセス 5　スターをめざして 6　いつまでも踊りたい（2009年6月） 7　クリスマスの「くるみ割り人形」（2009年8月） ※6巻以降は仮のタイトルです。
　※（　　）内は発売予定時期です。
　 　

　★★ドゥッシュドゥッスゥのお客様へ★★ 前回ご好評をいただきました『バレエ整体ハンドブック』の第2弾！ 今回は「筋肉」に注目。
アスリートの世界にとどまらず、 ダイエット・筋肉アップを目的に巷では筋トレが真っ盛り。
バレエ教室に通うみなさんも、日頃からさまざまな筋トレに トライされていらっしゃるのではないでしょうか？　 でもそれが本当に効いているのか、間違った方法で 行なっていないかどうか、気になる方も多いと思います。
そこで本書では、「バレエを美しく踊る」ための筋肉を養い、 レッスンで使いやすくするにはどうすればよいか、 この点にフォーカスし、踊りやすい筋肉に調整するための 簡単な「セルフチューニング」を多数ご紹介します。
たとえば、ターンアウトひとつにしても、その動きが どこの筋肉を働かせ、何のためにやっているのかイメージ できるようになると、同じレッスンでもその効果は変わってきます。
その積み重ねが踊れる筋肉を育てるのです。
なかでも、踊れる筋肉のベースとなり、なくてはならないのが 「バレエ腹筋」です。
いくつかのインナーマッスルから構成されますが、 これらの筋肉をきちんと使えるということは、体幹が働くということ。
この筋肉を正しく知り、効率よく育て、踊りながら使えるようになれば、 バレエのパフォーマンス全体が底上げされていくのです。
普通の筋トレ本とはちょっと異なる本書ですが、 あなたのバレエライフの一助になるはずです！ 【本書の構成】 1章 コア・体幹をつくる バレエ腹筋を鍛える コア・体幹をつくることはバレエのパフォーマンスアップのベース。
上達のカギを握る部分です！ 2章 美しく強いポアントをつくる 足のバレエ筋肉を鍛える つま先立ちをして踊るダンスはバレエならでは。
トウシューズに頼らず、しっかり美しく立てる足に鍛えましょう。
3章 テクニックの基礎をつくる バレエ筋肉を鍛える ターンアウト、引き上げ、肩下げ、内ももを使うなど、 レッスンで先生からアドバイスされることも多い基本のテクニックをセレクト。
それらの筋肉をパーツ別に調整しましょう。
  【内容】 やっぱり体幹が決め手！バレエ腹筋を鍛える●バレエ腹筋をさすってスイッチを入れておく●バレエ腹筋は大きく2グループある！付き方を知ろう●バレエ腹筋ざっくり解剖学！●呼吸とツボでバレエ腹筋を鍛える●きれいなポアントを作るための解剖学●アーチを持ち上げるドゥミポアントと足底腱膜の仕組み ●内在筋を鍛えて甲出しする●ターンアウト筋を整える！●ターンアウト筋に効く！手のガイド付き股関節ストレッチ●内転筋を整える●引き上げ筋を鍛える…ほか 【そのほか、詳細】 ・頁数： 128 ページ ・判型：四六判よりもコンパクトに持ち歩きやすいサイズ（116×176） ●おすすめBOOK バレエの立ち方できてますか？ ターンアウトできてますか？

＊実店舗と共有在庫のため、品切れの場合があります。
　万が一、欠品の場合はメーカーより取り寄せとなります。
　予めご了承ください。
へら専科より 『高活性時の共エサ釣りを極める』書籍が新入荷！！ ○釣れるヘラエサ[だんご編] ○活性の高い時ほど釣果の差がつく！ ○マルキュートップインストラクターの凄技大公開！！ ■目次 両だんご釣りのエサ戦術 掲載ブレンドパターン使用エサ エサ作りの基準 両だんごの基本底釣りブレンド／横山天水 両だんごの基本宙釣りブレンド／伊藤さとし エサが見えてくると、釣りが見えてくる 単品エサSデザイン『イエロー』と『グリーン』 エサ性質表 ウキを知ろう ［カッツケ釣り］ 早川浩雄　岡田清　矢野満　長村康義 ［1mの浅ダナ釣り］ 萩野孝之　横山天水　熊谷充　杉山達也 ［沖宙釣り］ 矢野満　萩野孝之　杉山達也　小山圭造　中澤岳 ［深宙釣り］ 内島康之　西田一知　石井旭舟　石井忠相 ［底釣り］ 熊谷充　伊藤さとし　戸張誠 ［マッシュの釣り］ 伊藤さとし　藤井秀和 ［クリークの釣り］ 麻野昌佳 他

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
本州最西端の山口県に新設チームとして誕生した野田学園中学・高等学校卓球部。
創部2年でチームを全国高校選抜大会の優勝に導き、いまや全国大会の常勝チームに育て上げた橋津文彦監督が、卓球レポートに連載した内容（「チームビルディング＝2014年」「戦術ファイル＝2015年」「SWITCH 言葉の力＝2016年」）に書き下ろし原稿を加えた必読書。
卓球部を強くするために奮闘努力を続ける橋津監督が、自身の経験をもとに、新設チームを全国の強豪へと育て上げ、そのチーム力を維持するためのノウハウを惜しみなく執筆した連載企画をまとめた本書は、チームを強くしたい指導者や強くなりたいと願う選手にとって必携の一冊。
商品説明 ：著：橋津文彦 バタフライ Butterfly 卓球 書籍・DVD 卓球書籍・DVD

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2011年4月21日発売 シェークドライブ型の基礎となる基本技術の打法や体の使い方などを紹介する、初級者向けの技術指導DVD。
品番 ： 81270

■商品情報 商品名[バタフライ オールスポーツ書籍・DVD]基本技術DVDシリーズ 1 シェークドライブ（81270） メーカー名バタフライ カラー─ サイズDVD版 ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています■商品詳細情報 仕様と特徴●シェークドライブ型の基礎となる基本技術の打法や体の使い方などを紹介する、初級者向けの技術指導DVD。
主な内容●強くなるための基礎知識●フォアハンドの基本打法●バックハンドの基本打法●台上の基本打法●ドライブに対する基本打法●ラリーに必要な基本フットワーク

　華麗なる世界的プリマ ザハロワが舞う、『ドン・キホーテ』全3幕。
最新公演のDVDです。
貴重なザハロワの映像も収録。
いずれも新国立劇場がセレクトした名舞台。
さらに嬉しいのはDVD特典映像の充実!バレエ・ファンなら見逃せない内容です。
豪華な書籍とワンセットになったバレエ・ファン必読の1冊です!! 主演はスヴェトラーナ・ザハロワ、アンドレイ・ウヴァーロフ。
ボリショイ劇場バレエプリンシパルの二人がゲスト主演。
2009/2010新国立劇場バレエ公演のオープニングを飾った華麗な舞台を完全DVD化。
BOOKではカラー口絵のあらすじページ、大人のバレエ・ファンのための鑑賞ポイント「ドン・キホーテ10の扉」、新国立劇場バレエ団ソリストコラムなど解説も充実。
好評のDVD特典映像、今巻では普段は観ることのできない公演前の舞台稽古とバックステージ・ツアーを取材。
主演二人のメッセージも収録。
華麗な舞台をどうぞご堪能ください。
(2009年10月12・14日収録 新国立劇場 華麗な舞台写真も満載です。
【DVDの内容】 画面 16:9 ドン・キホーテ 全3幕 約120分 振付:プティパ/ゴルスキー 作曲:ミンクス 改訂振付:ファジェーチェフ 芸術監督:牧阿佐美 出演: スヴェトラーナ・ザハロワ(キトリ) アンドレイ・ウヴァーロフ(バジル) 新国立劇場バレエ団 2009年10月12・14日 新国立劇場 特典映像 約28分 ◆ドキュメント 舞台稽古 ザハロワ&ウヴァーロフ 特別インタビュー バックステージ・ツアーby本島美和 マイレン・トレウバエフ 八幡顕光 A5判・上製48P ●おすすめ商品 ラメ入り＆ラメ無しレース扇子

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
シェークドライブ型の基礎となる基本技術の打法や体の使い方などを紹介する、初級者向けの技術指導DVD。
商品説明 ：種類：DVD版：収録時間：40分 バタフライ Butterfly 卓球 書籍・DVD 卓球書籍・DVD

【 野猿谷ボルダリングエリアガイド 】 【クライマーの天国がこの1冊に】 野猿谷ボルダーの魅力はもちろん、公開までの想い、ボルダーがある黒平地区の紹介など盛り沢山の228ページ。
エリアは元々2001年から2006年にかけて中根穂高氏によって開拓され、その後入れ替わるようにして2007年頃から地元クライマーによって登られ始めた。
その後地元有志により『野猿谷クライミングクラブ(通称：YCC)』が設立され、500以上の課題数を誇るエリアとなり今回一般公開されました。
発行元：株式会社ダイホールド 監修：室井　登喜男※当店ではお客様都合による返品、返金は受け付けておりません。
誠に恐れ入りますが、ご理解の上ご購入にお進みいただければと存じます。
詳細につきましては、会社概要をご覧くださいませ。

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《卓球王国》 ザ・ファイナル 2015.1 DVD 　　　　　　?平成26年度全日本卓球選手権大会ダイジェスト?監督●伊藤条太プラボールによって今年の全日本選手権は壮絶なラリーの応酬が多くなった。
日本の卓球愛好家は「全日本」を観て、記憶に刻んでほしい。
今大会から、ハイスピードカメラを併用しながら選手のプレーを追いかけた。
水谷隼が進化するように、このTHE FINALも進化している。
男女シングルス、男女ダブルス、混合ダブルス、男女ジュニアの全7種目をダイジェストで収録したDVD制作・発売／（株）卓球王国